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足湯そのものの健康効果もさることながら、 アロマオイル、入浴剤、薬湯など、 足湯のお湯に入れるものによって足湯の健康効果のバリエーションは 無限に広がります。 ここでは、効能・効果別の 足湯のレシピ、 入浴剤の基礎知識、 自宅で簡単にできる薬湯のレシピ などをご紹介しています。
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