いま、足湯が人気がじわじわ広がっているのは、
その手軽さに加えて、
いろいろな健康効果・効能のメリットがあるからではないかな、と思います。
足湯の代表的な健康メリットは次のようなものがあります。
足湯の健康効果の根本は、 ゆっくりじっくり、からだがあたたまることにより、 ・全...
その他足湯の健康効果が期待できるもの、いろいろの続きを読む>
足湯をおこなうことによって、 からだがじゅうぶんにあたたまるので、 毛穴が開き、...
美肌効果の続きを読む>
足湯は「第2の心臓」といわれる、足の裏をあたためて刺激するので、 下半身の血流が...
足のむくみの続きを読む>
足湯で、からだがゆっくりリラックスすることで、 副交感神経と呼ばれる神経が優位に...
リラックスの続きを読む>
からだをあたためると、血流が悪くなっている人には、 血流をよくするはたらきがあり...
免疫力向上の続きを読む>
足湯でゆっくりと、からだをあたためることによって、 心身の緊張をほぐす、副交感神...
不眠の続きを読む>
足湯によって、血液がゆっくり温められ、血行が良くなるので、 冷え症、肩こりなど、...
冷え症の続きを読む>