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足湯をやるうえであると好ましいもの


・お湯がこぼれるのが心配な人は、
 足湯のバケツor洗面器のしたにしく防水シートやバスタオル

・お湯の温度を測るための温度計

・時間をはかるためのタイマーや時計

・足湯の時間つぶし用に本やテレビ(笑)

・入浴剤やアロマオイル


ちなみに、上記3つは使ったためしがないです(笑)

足湯では、42度くらいの熱めのお湯を入れるのですが、


自分がちょっと熱い!と感じるくらいのお湯を
 
 バケツにたっぷり入れる


で、基本的にOKです。

たっぷり熱めのお湯を入れることによって、お湯が冷めにくくなるため、
足湯で基本的につかっているといいとされる15分から20分くらいであれば
さし湯しなくても、案外もちます。

わたしにとって、本や入浴剤、アロマオイルは必須ですね!

汗だくになりながら、読みたかった本なんかよんでいると

「しあわせ~」

になれます(笑)

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