HN：りん 職業：薬剤師、レイキヒーラー＆ティーチャー 最近、アロマテラピーをき...
足湯だけでなく、わたしたちの健康・美容に役立つサイト様をご紹介させていただきます...
最近は、女性だけでなく、男性にも隠れ冷え性のかたが多いです。 冷えを甘く見てはい...
ホリスティック医療とは、身体のみに注目するのではなく、 人間を肉体・精神・魂と全...
足が冷えるというのは、スピリチュアルな面からみても あまりよろしくないことなのだ...
足湯をしたあとは、あたためた足を冷やさないよう、 靴下をはいてガードします。 そ...
汗の役割は、体内の熱を外へ逃がして、体温を一定に保つこと。 暑い夏や運動時にはし...
『自然塩（天然のお塩）』 大さじ1ほどの天然のお塩を、足湯のお湯に入れます。 か...
お湯の中に、からだに作用する薬効成分のある植物などを入れる薬湯は 植物の精油の香...
『PMS（月経前症候群）』 一般に、排卵期のあとから生理前の時期に気分がふさいだ...
『水虫・足のにおい』 消毒・抗菌作用にすぐれていて、カビなどの菌類にも効果的な ...
『花粉症』 アロマオイル（精油）のティートリー3滴とペパーミント2滴を 足湯のお...
『血液サラサラ』 足湯をすることにより、からだを芯から温めますね。 すると、血栓...
『デトックス（老廃物の排泄）』 これは足湯そのものの健康効果といっていいでしょう...
アロマテラピーは香りを使っておこなう「芳香療法」のことです。 からだによい植物...
配合成分としては、女性にはスキンケア成分でおなじみ、 セラミド コレステリルエス...
配合成分としては タンパク質分解酵素 パパイン、パンクレアチン などの酵素 入浴...
配合成分として センキュウ トウキ ボウフウ チンピ カミツレ ハッカ など 漢...
配合成分としては メントール 炭酸水素ナトリウム 硫酸アルミニウムカリウム など...
配合成分をみると、 炭酸ナトリウム、炭酸水素ナトリウム等と コハク酸、フマル酸、...
パッケージの裏あたりにある配合成分を見ると、 硫酸ナトリウム 硫酸マグネシウム ...
足湯の健康効果の根本は、 ゆっくりじっくり、からだがあたたまることにより、 ・全...
足湯をおこなうことによって、 からだがじゅうぶんにあたたまるので、 毛穴が開き、...
足湯は「第2の心臓」といわれる、足の裏をあたためて刺激するので、 下半身の血流が...
足湯で、からだがゆっくりリラックスすることで、 副交感神経と呼ばれる神経が優位に...
からだをあたためると、血流が悪くなっている人には、 血流をよくするはたらきがあり...
足湯でゆっくりと、からだをあたためることによって、 心身の緊張をほぐす、副交感神...
足湯によって、血液がゆっくり温められ、血行が良くなるので、 冷え症、肩こりなど、...
浴室で、浴槽をつかって足湯をするときは、 足湯用のバケツがいらなかったり、さし湯...
なるべく両足がつかり、なおかつ、 くるぶし、できれば、ふくらはぎまでつかる、 大...
・お湯がこぼれるのが心配な人は、 足湯のバケツor洗面器のしたにしく防水シー...
お湯を入れるバケツか洗面器 足やバケツを拭くためのタオル お湯が冷めた時にさし湯...
白湯（お風呂のお湯に対しても、この表現でいいのでしょうか/汗）で 足湯をおこなう...
からだがあたたまるということは、全身の血液循環がよくなるということです。 足湯に...
寒い場所で衣服をぬぐと、血圧が急激にあがるおそれがあり、 思わぬ事故がおこること...
足湯で、からだがあたたまると、消化に必要な、胃をはじめとする、 消化器系に血流が...
生理痛をやわらげる目的で足湯をおこなうのは、おすすめです。 特に、精油（アロマオ...
他の足湯の入浴法を紹介しているサイトさまでは一部、 風邪のひき始めに足湯をするこ...