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自宅での足湯のやり方

ここでは、足湯でメンタルケア&ストレスケア、 そのうえ、免疫力向上でヘルスケアまでしてしまおうという、 自宅で、お気軽、カンタンに足湯をおこなうやりかたをご紹介します。

自宅での足湯のやり方一覧

浴室で足湯するときの注意点

浴室で、浴槽をつかって足湯をするときは、 足湯用のバケツがいらなかったり、さし湯...

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足湯の基本的なやりかた

なるべく両足がつかり、なおかつ、 くるぶし、できれば、ふくらはぎまでつかる、 大...

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足湯をやるうえであると好ましいもの

・お湯がこぼれるのが心配な人は、  足湯のバケツor洗面器のしたにしく防水シー...

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足湯で絶対必要なモノ

お湯を入れるバケツか洗面器 足やバケツを拭くためのタオル お湯が冷めた時にさし湯...

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